Chân tiết ra nhiều mồ hôi không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng tới các hoạt động giao tiếp và sinh hoạt. Để hạn chế tình trạng này, bạn có áp dụng một số cách khử mùi hôi chân hiệu quả tại nhà trong bài viết dưới đây.
Bạn đang xem: Trị hôi chân bằng baking soda
mucluc
Tình trạng hôi chân bắt nguồn từ đâu?
Tình trạng hôi chân xuất hiện khi tuyến mồ hôi phải hoạt động quá mức, khiến lòng bàn chân luôn bị ẩm ướt và có mùi khó chịu. Từ đó, tạo điều kiện cho nấm, vi khuẩn xâm nhập, gây ngứa ngáy và làm tổn thương da.
Một số nguyên nhân gây ra tình trạng hôi chân như:
Do yếu tố di truyền.Đi giày bị hôi chân. Thực tế, nếu bạn mang giày dép có chất liệu bí, thiết kế kín thì sẽ khiến mồ hôi ứ đọng bên trong và tạo ra mùi khó chịu.Các bệnh lý xuất hiện ở vùng da chân như nấm da, viêm da cơ địa, nhiễm trùng, tổ đỉa,…Không vệ sinh chân đều đặn.Không thường xuyên giặt vớ và hay mang lại vớ cũ.
5 cách khử mùi hôi chân hiệu quả, giúp bạn “đánh bay” sự khó chịu
Để làm giảm bớt tình trạng đi giày hôi chân, bạn có thể tham khảo và áp dụng một số phương pháp sau đây:
Khử mùi hôi chân khi đi giày với gừng và muối
Gừng và muối là biện pháp khử mùi chân hôi hiệu quả và được áp dụng rộng rãi. Ngoài tính năng kháng khuẩn và sát trùng mạnh, tinh dầu tự nhiên của gừng còn giúp khử mùi hôi, giữ da chân luôn khô thoáng và mịn màng. Trong khi đó, muối cũng có khả năng bảo vệ da chân khỏi nấm và một số vi khuẩn gây hại khác.
Thực hiện:
Giã nát 01 củ gừng với 01 thìa muối.Làm sạch chân và chà hỗn hợp trực tiếp lên da.Giữ trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.Lưu ý, bạn nên tập trung chà xát vào phần gót chân và những kẽ chân nhằm giảm ngứa ngáy, hạn chế nấm da và loại bỏ các tế bào chết.
Khử hôi chân bằng lá chè xanh
Nếu sở hữu da chân mỏng, nhạy cảm và thường bị trầy xước khi mang giày cao gót, thì bạn có thể áp dụng phương pháp khử mùi hôi chân bằng lá chè xanh.
Thực hiện:
Đun sôi một nắm lá chè xanh cùng khoảng 1.5 lít nước.Đổ nước vào chậu và cho thêm nước lạnh để nhiệt độ nước giảm xuống khoảng 50°C.Vệ sinh và ngâm chân trong nước chè xanh cho đến khi nước nguội hoàn toàn.Phương pháp này nên ưu tiên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vì bên cạnh khả năng khử mùi, nó còn thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn hệ thần kinh và giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Chanh tươi giúp sát trùng và khử mùi chân
Với trường hợp chân đi giày có mùi, ra nhiều mồ hôi và xuất hiện các vết chai, bạn có thể áp dụng cách khử mùi với chanh tươi. Chanh có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng, giúp loại bỏ mồ hôi tồn đọng bên trong lỗ chân lông và hạn chế sự sinh sôi của nấm, vi khuẩn.
Thực hiện:
Dùng chanh chà trực tiếp lên vùng da chân, tập trung hơn vào phần gót, mắt cá chân và các kẽ chân.Đợi trong khoảng 5 phút cho dưỡng chất trong chanh thẩm thấu.Sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Kháng khuẩn và giảm mùi hôi chân với phèn chua
Theo kinh nghiệm dân gian, phèn chua có vị chát và chua cùng đặc tính sát trùng mạnh. Vì vậy, dược liệu này thường được sử dụng để trị một số bệnh về da như nấm, mụn nhọt, tăng tiết mồ hôi,...
Thực hiện:
Nghiền nát 50g phèn chua và chia thành 2 phần, sau đó dùng vải gói lại.Đặt túi vải nằm dưới lòng bàn chân, rồi mang vớ vào để cố định.Ưu tiên thực hiện vào buổi tối và bỏ túi vải ra vào sáng ngày hôm sau.
Trị hôi chân bằng Baking Soda
Baking Soda (hay còn gọi là muối nở) thường được dùng trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, hiện nay nguyên liệu này còn được tận dụng để chăm sóc da và khử mùi hôi cơ thể, đặc biệt là chống hôi chân khi đi giày.
Thực hiện:
Trộn đều 04 thìa Baking Soda với 04 thìa nước.Thoa hỗn hợp này lên trên vùng da chân và giữ trong khoảng 3 phút.Sau đó rửa lại với nước ấm.
Trị hôi chân bằng Baking Soda
Hy vọng rằng, sau khi tham khảo các phương pháp khử mùi hôi chân ở trên, các độc giả của HITA đã có thêm được những kiến thức hữu ích, giúp bạn có một cuộc sống khỏe, thoải mái và hạnh phúc hơn.
Tham khảo các mẫu máy lọc không khí giữ cho phòng khách của bạn luôn thông thoáng:
Mùi hôi chân gây ra nhiều sự bất tiện cho bản thân người bị và cả những người xung quanh, đôi khi còn gây ra các tình huống “dở khóc dở cười”. Cùng Vin
ID điểm qua 9 cách trị hôi chân với những nguyên liệu quen thuộc sẵn có tại nhà, nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ cho đôi chân của bạn nhé!
1. Cách trị hôi chân từ các nguyên liệu đơn giản
1.1. Chọn tất và giày dép phù hợp
Giày và vớ không được vệ sinh kỹ và sử dụng cả một ngày dài là nguyên nhân gây ra mùi hôi khó chịu cho chân bạn.Đối với vớ: Hãy chọn chất liệu thấm hút mồ hôi và thay vớ trong ngày nếu như chân bạn bị ra mồ hôi, ẩm ướt. Phơi nắng vớ sau khi giặt còn giúp thông thoáng và diệt vi khuẩn.Đối với giày: Hãy chọn loại đế dạng lưới hoặc lỗ thông khí sẽ giúp bàn chân bạn được “hít thở” thông thoáng hơn, giảm tỷ lệ gây mùi do mồ hôi chân tiết ra.
1.2. Gừng và muối
Tính xác khuẩn của muối và tính nóng của gừng khi kết hợp lại sẽ giúp thải độc, làm sạch cặn bẩn và vi khuẩn gây nên mùi hôi chân, tiết chế được tình trạng đổ mồ hôi ở chân.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản:
Hoà tan 2 muỗng cà phê muối với 2 lít nước ấm, thêm 1 vài lát gừng đập dập.Ngâm chân với hỗn hợp này khoảng 30 phút mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp lưu thông máu, loại bỏ mùi hôi chân.
1.3. Củ cải trắng
Dùng củ cải trắng để chữa hôi chân nghe còn khá xa lạ với đa số, nhưng củ cải trắng có tính hàn, dùng để thải độc rất tốt, đặc biệt là cho bàn chân.
Củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, đem đi cắt lát rồi đun sôi chung với 1 lít nước và 1 muỗng cà phê muối. Đổ ra thau to, thêm 1.5 lít nước lạnh vào. Ngâm chân 30 phút trước khi ngủ mỗi ngày, đều đặn bạn sẽ nhận được kết quả không ngờ.
1.4. Lá trầu không
Từ ngày xưa, lá trầu không đã được ưa chuộng nhờ vào nhiều công dụng tuyệt vời, Một trong đó là cách chữa hôi chân an toàn và nhanh chóng loại bỏ mùi hôi khó chịu. Cách thực hiện cũng đơn giản, không cầu kì:
Lá trầu không rửa sạch, để ráo rồi vò nát.Chà lên lòng bàn chân tầm 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Nhớ rửa chân sạch trước khi thực hiện các thao tác trên.
1.5. Lá trà xanh
Trà xanh có tính mát, kháng khuẩn và có mùi thơm nhè nhẹ, thoang thoảng, rất phù hợp để “đánh bay” mùi hôi chân khó chịu.
Lá trà xanh vò nát rồi đun sôi với nước rồi đổ ra thau. Pha thêm chút nước lạnh vào để ngâm chân.Lấy lá trà xanh nhẹ nhàng chà khắp lòng bàn chân, kẽ ngón, móng chân để loại bỏ hết các vi khuẩn còn bám trụ.
1.6. Lá sung
Nếu như không có lá trà xanh, bạn có thể dùng lá sung thay thế vì công dụng và đặc tính của 2 loại lá này như nhau.
Vò một nắm lá sung rồi cho vào nồi nước đun sôi. Sung ra hết chất thì tắt bếp, đổ ra thau, thêm nước lạnh để tạo độ ấm. Ngâm chân khoảng 30 phút, thực hiện 2 – 3 lần/ngày. Hiệu quả rõ rệt sau 3 – 4 ngày thực hiện.
1.7. Phèn chua
Không chỉ trị hôi chân mà phèn chua còn loại bỏ được mùi hôi ở những vùng nhạy cảm khác như vùng dưới cánh tay vì trong phèn chua có chứa nhôm sunfat – một chất giúp khử mùi cực kì hiệu quả.
Phèn chua nghiền thành bột rồi thoa lên lòng bàn chân, bên trong các kẽ chân và móng chân vì đây là những nơi vi khuẩn dễ sinh sôi nhất. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm, dùng khăn thấm khô hai chân.
1.8. Baking soda
Baking soda là một nguyên liệu đa năng, nhiều công dụng trong cuộc sống. Bạn có thể tìm mua baking soda tại các nhà thuốc uy tín để trị dứt điểm mùi hôi chân của bản thân nhé!
Rắc 1 ít baking soda vào cả hai chiếc giày rồi mới mang hoặc rắc baking soda vào giày rồi để qua đêm.Đổ ra vào buổi sáng nếu cần mang giày ngay.
1.9. Nước giấm
Cũng giống như phèn chua, giấm cũng có công dụng chữa hôi chân, làm bốc hơi các mùi hôi khó chịu và trả lại đôi chân khô thoáng, sạch sẽ cho bạn.
Hòa tan 20ml giấm gạo hay giấm con vào 2 lít nước ấm. Dùng hỗn hợp này ngâm chân khoảng 20 phút, đều đặn mỗi ngày, chỉ khoảng 1 tuần sau sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
2. Nguyên nhân gây hôi chân
Thời tiết nắng nóng khiến cho bàn chân luôn trong tình trạng ẩm ướt, đổ mồ hôi và tỏa mùi khó chịu khiến bạn ngại đỏ mặt với bạn bè và những người xung quanh. Muốn trị dứt điểm vấn đề này ta cần biết nguyên nhân, hôi chân thường bắt nguồn từ chính cơ thể bạn hoặc những tác nhân bên ngoài.
Do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh: Tuyến mồ hôi ở chân hoạt động mạnh dẫn đến khi mang giày và vớ chân luôn ẩm ướt, không thoáng khí. Từ đó, vi khuẩn và nấm sinh sôi khiến chân bạn tỏa mùi hôi nồng nặc khó chịu.Do cơ địa: Mỗi người đều có cơ địa khác nhau và da cũng vậy. Những người có da nhờn, da dầu sẽ có tỉ lệ bị hôi chân nhiều hơn những người da khô và thậm chí mùi hôi còn đậm đặc hơn.Do mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, béo phì: Máu không lưu thông được nên hình thành các chứng nhiễm trùng ở chân, gây ra mùi hôi.Do hoạt động của cơ quan thần kinh: Luôn căng thẳng, stress sẽ dễ tăng tiết tuyến mồ hôi, đặc biệt ở vùng bàn chân toả ra mùi hương không được dễ chịu. Do không vệ sinh sạch sẽ: Không rửa chân sau khi cởi giày khiến bạn dễ có mùi hôi chân. Nên thường xuyên vệ sinh chân sạch sẽ và thấm khô với khăn để chân luôn được thoáng mát, sạch sẽ.Xem thêm: Giá găng tay the north face chính hãng, găng tay nỉ chống nước the north face
3. Lưu ý để tránh tình trạng hôi chân trở lại
Tuy đã trị dứt điểm mùi hôi nhưng chúng vẫn có khả năng quay lại, vì thế bạn nên lưu ý những điều sau:
Hạn chế ăn các thực phẩm có mùi mạnh như tỏi sống, hành sống hay ớt tươi vì chúng giúp mùi lan tỏa nhanh và mạnh hơn.Hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá, các chất kích thích vì chúng cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mùi hôi chân đấy, đặc biệt là thuốc lá.Nên rửa chân sau khi đã mang giày một thời gian, dùng khăn lau khô ngay để chân thoáng mát, giảm mùi.
Trên đây là những cách trị hôi chân dứt điểm vô cùng đơn giản, không cần nguyên liệu cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Nếu như không có sẵn, đừng lo hay đến ngay cửa hàng Win
Mart để mua những nguyên liệu bạn cần hoặc dùng app Vin
ID đi chợ online tiện lợi, tích điểm siêu khủng nhé!