Bạn đang xem: Bánh ngũ cốc giảm cân
1. Những loại bánh ngũ cốc sút cân rất được ưa chuộng hiện nay
Bánh ngũ cốc bữa sớm giảm cân xuất hiện trên thị phần với phong phú và đa dạng chủng loại khác nhau khiến bạn gặp gỡ phải nhiều khó khăn trong quy trình chọn sản phẩm chất lượng. Vậy, hãy điểm qua 7 cái bánh ngũ cốc sút cân được Viện thẩm mỹ DIVA chia sẻ ngay sau đây để nuốm bắt chi tiết nhất.
1.1. Bánh ngũ cốc sút cân Biscotti
Bánh ngũ cốc giảm cân đầu tiên Viện thẩm mỹ và làm đẹp DIVA muốn gợi nhắc đến các bạn phải nói tới Biscotti. Bánh được gia công từ bột mì nguyên cám phối kết hợp cùng với hạnh nhân, trứng gà, hạt điều và nho thô nên cung cấp đốt cháy mỡ vượt hiệu quả. Vị bánh giòn, ngon miệng mang đến công dụng giảm cân khá nổi bật và bánh ngũ ly Biscotti phòng ngừa đau tim cùng hạn chế nguy hại bị đột quỵ cần ngày càng bao gồm thêm nhiều người chọn cài đặt dòng bánh này về thưởng thức.
3. Cách ăn uống bánh ngũ cốc sút cân
Nếu ý muốn nhận được hiệu quả đốt cháy mỡ thừa vượt trội từ bánh ngũ cốc bớt cân các bạn cần chú ý đến cách thưởng thức như sau:
Về Nass’Farm
Nhà lắp thêm & vùng nguyên liệu
Sản phẩm
Sản phẩm dinh dưỡng
Sản phẩm giữ dáng
Sản phẩm làm cho đẹp
Hệ thống đối tác
Dinh dưỡng và sức khỏe
Hiện nay, có rất nhiều loại bánh ngũ cốc trên thị phần nhưng không phải loại nào cũng phù hợp cho chính sách ăn kiêng sút cân. Vậy thì làm cụ nào để lựa chọn nhiều loại bánh ngũ cốc nạp năng lượng kiêng vừa vừa đủ dinh dưỡng, vừa góp đạt mục tiêu giảm cân? Hãy thuộc tham khảo nội dung bài viết sau phía trên nhé!
Xem nhanh
2 Cần để ý điều gì khi chắt lọc bánh ngũ cốc nạp năng lượng kiêng?3 một trong những loại bánh ngũ cốc ăn kiêng bớt cân trên thị trường:4 bí quyết làm bánh ngũ cốc ăn uống kiêng tại nhà bằng lò vi sóng bật chế độ nướng hoặc nồi rán không dầuBánh ngũ cốc là gì?
Bánh ngũ cốc là bánh được thiết kế từ các loại ngũ cốc như yến mạch, lúa mạch đen, gạo lứt cùng lúa mì, kết phù hợp với một số loại đậu và hạt dinh dưỡng khác như hạt điều, hạt hanh khô nhân, phân tử mắc ca, vân vân.
Đa phần rất nhiều người thường dùng bánh ngũ cốc dinh dưỡng để bữa sớm nhưng về cơ bản, chúng ta có thể ăn bánh ngũ cốc vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Mặc cho dù trên thị trường, bánh ngũ cốc bổ dưỡng được pr là xuất sắc cho mức độ khỏe, nhưng thực tế thì bánh ngũ ly lại đựng một lượng lớn những loại hàng không được nêu trên bảng thành phần, cũng tương tự một số chất lớn bão hòa khác.
Ngoài ra, một số trong những loại bánh cũng chứa kha khá ít chất xơ. Vậy nên, nếu như muốn lựa chọn đúng loại bánh ngũ cốc nạp năng lượng kiêng, họ cần gọi kỹ nguyên tố sản phẩm.
Cần chăm chú điều gì khi tuyển lựa bánh ngũ cốc ăn uống kiêng?
Đường với chất phệ bão hòa
Đường và chất béo bão hòa
Bạn rất có thể dễ dàng nhận biết những nhiều loại bánh ngũ cốc đựng nhiều đường cùng chất mập bão hòa phụ thuộc vào lớp vỏ ngoại trừ được đậy socola hoặc sữa chua. Những nhiều loại bánh ngũ ly này tương đối là ngon miệng nhưng lại bù lại chúng sẽ có tác dụng tăng các chất đường.
Các nhiều loại bánh ngũ cốc bữa sớm bọc sữa chua cũng đều có xu hướng đựng chất bự bão hòa trường đoản cú dầu cọ. Các loại chất phệ bão hòa này nếu như nạp nhiều vào cơ thể sẽ làm tăng các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn tim mạch.
Về lượng chất đường, hãy chọn loại bánh ngũ cốc dinh dưỡng không đựng quá 4-5g đường (chỉ rộng 1 thìa cà phê) trên mỗi bánh, hoặc không chứa đường.
Carbohydrate đơn
Hãy bảo đảm rằng các bạn sẽ lựa chọn mang lại mình nhiều loại bánh ngũ cốc tất cả chứa carbohydrate phức, ví dụ như yến mạch, trái hạch và những loại hạt.
Tuyệt đối giảm bớt tiêu thụ carbohydrate đơn như thể ngũ ly dạng rộp (gạo phồng) hay các loại ngũ cốc tinh chế (đã bỏ lớp cám với mầm bên ngoài), bởi vì chúng sẽ khiến cho lượng mặt đường trong máu của doanh nghiệp tăng cấp tốc hơn.
Đường huyết tăng ngày một nhiều rồi bất ngờ giảm sẽ khiến mức năng lượng của cơ thể bị hạ thấp, dẫn đến cảm giác đói đụng cào.
Một số một số loại bánh ngũ cốc ăn uống kiêng sút cân trên thị trường:
Bánh ngũ cốc ăn uống kiêng Marzipan đề xuất Tây và cải Kale
Bánh Marzipan buộc phải Tây & Cải Kale
Bánh ngũ cốc nạp năng lượng kiêng Marzipan đề xuất Tây & cải Kale được coi là dòng bánh ăn uống làm đẹp mắt của Nass’Farm được dùng để làm giữ dáng, cái đẹp da và cung cấp giảm cân.
Bánh được làm từ nước nghiền rau tươi thuần organic kết phù hợp với hỗn hòa hợp bột hạnh nhân với những loại hạt: phân tử mắc ca, phân tử điều, phân tử dẻ cười, hạt bí bổ sung cập nhật chất xơ cùng khoáng chất tiện lợi dễ dàng
Rau đề xuất Tây & Cải Kale được mệnh danh là thiếu nữ hoàng của rau xanh. Sự phối kết hợp giữa hai nhiều loại rau này sẽ không chỉ mang về năng lượng xanh ngoài ra 8 tác dụng cho cơ thể: No lâu, phòng thèm ăn, chống oxy hóa, phòng ngừa lão hóa, tăng cường khoáng chất, thải độc, bớt cholesterol, rất đẹp da với dáng,…
Thành phần: Cần tây, cải Kale (cải xoăn), hạt mắc ca, hạt hạnh nhân, phân tử điều, hạt dẻ cười, phân tử dưa, phân tử bí, nho khô, bột ngũ ly nghiền mịn (bột hạnh nhân, bột bắp nếp, bột gạo lứt, đậu nành, yến mạch), sữa thực đồ vật không chứa Lactose, E211, glucose delta tinh chiết từ nho tươi, không con đường tinh luyện
Bánh ngũ cốc nạp năng lượng kiêng Marzipan đề nghị Tây và Cải Kale gồm gì quánh biệt?
Có đựng thành phần rau tươi trường đoản cú nhiênSử dụng vật liệu thuần Organic
Sử dụng technology sấy chân ko từ Đức để lưu lại được toàn cục giá trị dinh dưỡng và dược tính của các thành phần trong bánh
KHÔNG áp dụng tinh bột mì, mặt đường tinh luyện
KHÔNG bơ, sữa động vật
KHÔNG chứa chất bảo quản, chất phụ gia
Phù đúng theo cho phần nhiều đối tượng, quan trọng đặc biệt phụ cô bé mang thai, bạn tiểu đường, ăn kiêng hoặc không ăn mặn có trứng sữa
Bánh ngũ cốc ăn kiêng Marzipan Chanh Mật Ong
Bánh Marzipan Chanh và Mật Ong
Bánh ngũ cốc nạp năng lượng kiêng Marzipan Chanh mật ong là dòng bánh của Nass’Farm rất được yêu thích với tính bổ dưỡng cao.
Bánh được chế biến hoàn toàn từ các vật liệu organic, các nhóm hạt, ngũ ly và những rau củ giỏi cho sức khỏe.
Sử dụng liên tiếp và lâu hơn sẽ nâng cao sức khỏe mà lại vẫn ngon miệng với nguồn vật liệu đạt chuẩn bình yên Thực phẩm HACCP, chuẩn Organic từ nguồn vật liệu đầu vào.
Bánh được xem như là phiên bản nâng cao của Biscotti cùng với từng miếng bánh giòn chảy đậm vị mật ong xen lẫn vị chua thanh dịu của mứt vỏ chanh vàng cơ mà không bị cảm xúc khô cứng.
Thành phần: mứt vỏ chanh, mật ong hoa nhãn, bột ngũ cốc nghiền mịn (bột hạnh nhân, bột bắp nếp, bột gạo lứt, đậu nành, yến mạch), sữa thực đồ không chứa Lactose, những loại hạt (hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ, phân tử macca, phân tử dưa, hạt bí, nho khô), glucose delta tinh chiết từ nho tươi, không con đường tinh luyện.
Tại sao lại là bánh ngũ cốc ăn uống kiêng Marzipan Chanh và Mật ong?
Bổ sung lượng vitamin CSử dụng vật liệu thuần OrganicSử dụng công nghệ sấy chân ko từ Đức để cất giữ được tổng thể giá trị bổ dưỡng và dược tính của các thành phần nằm trong bánh
KHÔNG áp dụng tinh bột mì, mặt đường tinh luyện
KHÔNG bơ, sữa đụng vật
KHÔNG đựng chất bảo quản, hóa học phụ gia
Phù đúng theo cho những đối tượng, đặc trưng phụ người vợ mang thai, người tiểu đường, ăn kiêng hoặc ăn uống thuần chay
Bánh ngũ cốc ăn uống kiêng Marzipan Chocolate & Gừng
Bánh Marzipan Chocolate và Gừng
Bánh ngũ cốc ăn kiêng Marzipan Chocolate và Gừng được coi là dòng bánh tích điện của Nass’Farm được dùng để làm giữ dáng vẻ tập luyện tập thể thao, gym, yoga.
Bánh được chế biến trọn vẹn từ các vật liệu organic, các nhóm hạt, ngũ ly và những rau củ tốt cho mức độ khỏe.
Thành phần: Chocolate Maier; gừng tươi tẩm mật ong; hạt mắc ca, phân tử hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ cười, phân tử dưa, hạt bí; nho khô, bột ngũ cốc nghiền mịn (bột hạnh nhân, bột bắp nếp, bột gạo lứt, đậu nành, yến mạch); sữa thực vật không đựng lactose, E211, glucose delta tinh chiết từ nho tươi; không con đường tinh luyện
Tại sao bánh ngũ cốc nạp năng lượng kiêng Marzipan Chocolate và Gừng lại được ưa chuộng?
Chứa những proteinSử dụng nguyên liệu thuần Organic
Sử dụng công nghệ sấy chân không từ Đức để bảo quản được tổng thể giá trị bổ dưỡng và dược tính của các thành phần nằm trong bánh
KHÔNG sử dụng tinh bột mì, mặt đường tinh luyện
KHÔNG bơ, sữa rượu cồn vật
KHÔNG cất chất bảo quản, hóa học phụ gia
Phù hòa hợp cho số đông đối tượng, quan trọng phụ thanh nữ mang thai, người tiểu đường, ăn uống kiêng hoặc ăn thuần chay
Bánh ngũ cốc nạp năng lượng kiêng yến mạch Fine
Với thành phần chính là yến mạch (36.94%), bánh healthy ăn uống kiêng yến mạch FINE có chức năng giúp no lâu phải góp phần tốt nhất trong việc nạp năng lượng kiêng sút cân.
Đồng thời, bánh còn hỗ trợ hệ tim mạch trẻ trung và tràn trề sức khỏe do chứa đựng nhiều chất xơ hòa tan góp hạn chế nguy hại bị nhồi ngày tiết cơ tim.
Bánh bao gồm 3 vị: yến mạch, yến mạch mè đen, yến mạch gạo lứt
Thành phần: Bột yến mạch thô, mè trắng, dầu thực vật dụng (dầu cọ), sữa sệt không đường, isomalt, bột mì, sodium bicarbonate, muối với hương bơ.
Đặc điểm nổi bật:
Thành phần yến mạch lành tính, ít tạo dị ứngNhiều hóa học xơ, góp no lâu
Sử dụng đường nạp năng lượng kiêng
Phù phù hợp với người bị đái đường
Bánh ngũ cốc bớt cân yến mạch hạnh nhân Oattie
Bánh ngũ ly yến mạch hạnh nhân Oattie có hương vị thơm ngon dễ ăn uống từ yến mạch và mọi thành phần chính khác như hạt chia, nếp than, hạnh nhân. Miếng bánh giòn với lại cảm xúc ngon miệng.
Có 3 vị: Bánh Yến Mạch – Nếp Than Bánh Yến Mạch – Hạnh Nhân Bánh Yến Mạch – hạt Chia
Thành phần: Yến mạch (27,4%), bột mì, đường, shortening (từ dầu cọ), margarine (từ dầu cọ), con đường nâu, hạnh nhân (6,85%), hương thơm bơ sữa giống tự nhiên, chất tạo xốp, muối, không phẩm màu, không hóa học bảo quản.
Ưu điểm:
Thành phần yến mạch lành tínhKhông phẩm màu, không chất bảo quản
Sản phẩm ko đường, cung ứng tốt cho việc giảm cân
Cách có tác dụng bánh ngũ cốc ăn kiêng tận nơi bằng lò vi sóng bật chế độ nướng hoặc nồi rán không dầu
Nguyên liệu
2 bát yến mạch nguyên hạt1 chén bát chà là đã giảm hạt lựu thiệt nhỏ1 muỗng nhỏ canh bột hạnh nhân (hoặc bơ hạnh nhân). Nếu là hạnh nhân nguyên hạt thì xây mịn.1 bát nước cam1 bát nam việt quất thô (hoặc lếu láo hợp những loại trái cây khô)¼ bát hạt óc chó đập nhỏ½ muỗng cà phê quế¼ muỗng cà phê tiêuThực hiện
Bước 1: làm nóng lò vi sóng bật chế độ nướng hoặc nồi rán không dầu ở ánh nắng mặt trời 190°C trong 5 phútBước 2: Trải yến mạch lên khay nướng với nướng 170°C trong khoảng 15 phút cho tới khi yến mạch đưa sang màu nâu. Kế tiếp để yến mạch ra một cái tô riêng, bỏ ½ muỗng cafe quế và ¼ muỗng coffe tiêu, trộn lên cùng để sang 1 bên
Bước 3: bê chảo lên bếp, mang đến chà là, bột hạnh nhân, nước cam vào chảo, và đun ở ánh nắng mặt trời thấp trong khoảng 15 phút. Khuấy phần đông tay và liên tục cho đến khi hỗn hợp đặc với dính lại.
Xem thêm: Mua bán nokia x2 dual sim cũ, điện thoại nokia x2 dual sim đã qua sử dụng
Bước 4: Xay láo hợp bằng máy xay sinh tố cho đến khi mịn. Đổ tất cả hổn hợp vào trong đánh yến mạch cùng trộn phần đông cùng với quả phái nam việt quất thô (hoặc hoa quả khô) cùng hạt óc chó. Bước 5: liên tục làm rét lại lò nướng. Trong những lúc chờ đợi, trải yến mạch lên khay nướng hoặc giấy nến, tạo dáng vẻ cho bánh ngũ cốc và nén nó bằng mặt sống lưng của thìa. Cách 6: Nướng bánh trong vòng 20 phút cho đến khi mặt trên của bánh vàng. Đảo phương diện bánh cùng nướng thêm trong vòng từ 5-10 phút.Bước 7: mang bánh ra ngoài và để nguội hỗn hợp hợp trước khi cắt bánh thành dạng thanh hoặc dạng tròn. Vậy là ta đã sở hữu thành phẩm bánh ngũ cốc ăn kiêng không con đường để dành bớt cân được rồi.
Kết luận
Với những share bên trên, Nass’Farm hy vọng bạn đã làm rõ hơn về kiểu cách lựa chọn các loại bánh ngũ cốc ăn kiêng mang lại mình.
Để được tư vấn thêm về sản phẩm cân xứng với nhu cầu và mục tiêu sử dụng, hãy liên hệ ngay với Nass’Farm hoặc Zalo bên góc trái màn hình.
Ngoài ra, Nass’Farm còn cung cấp thời cơ Hợp tác Phân phối với Hợp tác phát triển OEM-ODM. Contact ngay bây giờ để trở thành đại lý phân phối của chúng tôi và mở màn hành trình sale đầy tiềm ẩn nhé!