Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ Nguyễn Thị Mận - Bác sĩ Sản Phụ khoa - Khoa Sản Phụ Khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.
Bạn đang xem: Sinh mổ có được nịt bụng không
Sinh mổ giúp bà bầu “vượt cạn” thành công, nhanh chóng và tránh đi nhiều biến cố nguy hiểm. Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh mổ cần được chăm sóc hợp lý để sớm trở về với hoạt động sinh hoạt bình thường, bắt đầu từ việc vệ sinh, tắm gội, nịt bụng hay đi xe máy.
Phụ nữ sau sinh mổ có thể vệ sinh, tắm gội ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, cần chú ý dùng nước ấm và lau khô ngay sau khi tắm gội hay tiếp xúc với nước. Sang tuần thứ hai thì người mẹ có thể tắm rửa bình thường, hạn chế làm ướt vết mổ và tuyệt đối không chà mạnh lên vết mổ. Ngoài ra, đối với sinh hoạt hàng ngày thì mẹ đã có thể rửa mặt, súc miệng, chải răng mỗi ngày ngay sau sinh. Nên chọn loại bàn chải mềm, tránh làm chảy máu chân răng.
Để tránh tình trạng bí tiểu sau sinh, phụ nữ có thể tập đi tiểu từ 2 đến 3 giờ sau khi được rút ống thông tiểu. Nếu nửa ngày đầu sau khi sinh cảm thấy còn yếu, mẹ nên dùng bô để tiểu ngay tại chỗ, sang ngày thứ hai thì có thể vào nhà vệ sinh, song vẫn cần có sự theo dõi sát sao từ người thân gia đình.
Nói chung, các công việc vệ sinh, sinh hoạt nhẹ nhàng vẫn có thể làm được, tuy nhiên người mẹ sau sinh cần tập trung nghỉ ngơi nhiều để có sức khỏe chăm sóc cho bản thân và cho con.
Tìm lại vóc dáng thon thả như khi chưa sinh là mối quan tâm của các bà mẹ sau sinh. Chế độ luyện tập là điều nên thực hiện, nhưng trên thực tế, việc chăm sóc con sẽ chiếm hầu hết quỹ thời gian của mẹ, đặc biệt là khi cho con bú. Chính vì rất khó để sắp xếp thời gian cho việc luyện tập, nhiều người tìm đến sự hỗ trợ của nịt bụng. Vậy phụ nữ sinh mổ bao lâu thì nịt bụng?
Nịt bụng thường có thể sử dụng sau sinh mổ kể từ tuần thứ 4 trở đi, vì lúc này sẹo mổ đã tương đối lành lặn nên không bị ảnh hưởng lớn bởi việc nịt bụng. Tuy nhiên, sinh mổ bao lâu thì nịt bụng còn tùy cơ địa của người mẹ, có người vết mổ lâu khỏi hơn nên việc dùng gen nịt bụng quá sớm là điều không nên, khi đó cần thiết phải đợi thêm một ít thời gian để cho vết mổ lành hẳn. Tuyệt đối không nên nịt bụng khi vết mổ còn chưa lành hẳn hoặc ngay sau khi mới sinh xong. Mặt khác, việc nịt bụng không chỉ chú ý đợi vết mổ lành hẳn mà cần lưu ý không được gen bụng quá chặt, dẫn đến ma sát lên vết mổ, hoặc có thể tránh vết mổ ra khi nịt bụng.
Tuy nhiên, phụ nữ sau sinh không nên quá phụ thuộc vào gen nịt bụng vì nếu lạm dụng, sẽ tạo cảm giác không thoải mái, thậm chí có khả năng gây ngạt thở do máu không lưu thông tốt. Nịt bụng cho mẹ sau sinh còn cần sự cảm nhận của cơ thể, khi cảm thấy khó chịu thì cần cởi ra để đảm bảo lưu thông máu không bị cản trở.
Bên cạnh đó, cùng với gen bụng, để có thể sớm lấy lại vòng eo thon gọn như mong muốn, điều quan trọng là phải chăm chỉ tập luyện thể thao đều đặn và đúng cách. Từ khoảng sau sinh 6 - 8 tuần, người mẹ có thể tập luyện với những bài tập tương đối nhẹ nhàng và dần nâng cao mức độ theo thể trạng cơ thể. Ngoài ra, phụ nữ sau sinh cũng cần có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để có thể đảm bảo có sữa cho con bú mà không khiến mẹ béo thêm. Hơn nữa, chính việc cho con bú cũng là cách để phụ nữ sớm tìm lại vóc dáng cân đối như khi chưa sinh.
Nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh thường lo lắng không biết sinh mổ bao lâu thì đi xe máy được. Thực tế điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như tình hình sức khỏe, công việc, hoàn cảnh,... Nếu người mẹ mới vừa sinh dậy, cơ thể còn rất yếu, thậm chí chưa thể tự chăm sóc cho bản thân thì việc ra ngoài và đi xe máy là điều không nên. Khi sức khỏe chưa cho phép thì nên dành thời gian cho nghỉ dưỡng và hồi phục. Nếu có tình huống khẩn cấp hoặc cần ra ngoài đường, nên nhờ người thân hỗ trợ. Khi sức khỏe đã ổn định hơn, cảm thấy khỏe mạnh thì người mẹ có thể chạy xe ra ngoài, song cần hết sức thận trọng và chỉ nên đi gần nhà.
Mặt khác, khi ra đường thì đôi khi các tác động của môi trường như nắng gió sẽ dễ tác động đến sức khỏe của người mẹ. Vì vậy, trong mọi trường hợp, phụ nữ sau sinh nên hạn chế các tình huống, nguy cơ xảy ra nguy hiểm để bảo vệ thân thể và sức khỏe.
Các bà mẹ sau sinh mổ thường có nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm, ví dụ như sốt, nhiễm trùng, viêm vết mổ, tự máu tại vết mổ,... Vì vậy, người mẹ cần lưu ý thực hiện theo sự chỉ dẫn của bác sĩ để hạn chế khả năng xảy ra những biến chứng sau sinh mổ.
Trong ngày đầu tiên sau mổ, không nên nằm bất động một chỗ liên tục trên giường, cần xoay trở người, nằm nghiêng phải hoặc nghiêng trái. Sang ngày thứ hai trở đi, người mẹ nếu có thể, nên ngồi dậy và đi lại.Có thể nằm sấp mỗi ngày khoảng 20 - 30 phút, sẽ giúp cho sản dịch được thoát ra dễ dàng hơn, đồng thời nên thực hiện mát-xa bụng mỗi ngày để tử cung đàn hồi tốt và đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn.Mẹ nên ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ăn lượng thịt tăng lên, cân bằng các loại thực phẩm, nhằm giúp cho vết mổ mau liền sẹo và mẹ tăng sức đề kháng cơ thể tốt nhất.Tuy nhiên, điều quan trọng hơn cả, đó là sự theo dõi, chăm sóc tận tình của ông bố và những người thân trong gia đình, nhằm bảo vệ sức khỏe, cũng như động viên, khích lệ tinh thần cho người phụ nữ sau sinh trên chặng đường làm mẹ của mình.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Dùng đai nịt bụng là cách lấy lại vóc dáng sau sinh được rất nhiều mẹ áp dụng vì hiệu quả mang lại khá cao. Tuy nhiên, cách thức này vẫn tiềm ẩn một số nguy hiểm cho sức khỏe nếu mẹ sau sinh không sử dụng đúng nguyên tắc. Trong bài viết này, Con Cưng sẽ giúp mẹ sau sinh biết nịt bụng đúng cách là như thế nào, cũng như một số lưu ý khi dùng gen nịt bụng.
Một trong những bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh là sử dụng gen bụng đúng cách
Khi nào mẹ sau sinh có thể dùng gen nịt bụng?
Nếu sinh thường, chỉ khoảng từ 15 đến 20 ngày sau sinh là mẹ đã có thể bắt đầu sử dụng gen nịt bụng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn hơn, mẹ có thể chờ sau khi sinh khoảng 1 tháng cho tử cung hồi phục hoàn toàn.
Sử dụng gen nịt bụng quả thật là cách lấy lại vóc dáng sau sinh tiện lợi và dễ dàng. Bởi đai nịt bụng có tác dụng cố định cơ bụng và vùng da bụng đúng vị trí, hạn chế tình trạng xổ bụng sau sinh. Vùng bụng của mẹ sau sinh hầu hết đều đột ngột xẹp xuống, cơ lỏng ra, khiến vùng da bụng bị nhão. Việc đeo gen nịt bụng sẽ giúp thúc đẩy nhanh việc hồi phục sự đàn hồi của da, khiến da săn chắc và gọn gàng hơn.
Ngoài ra, nịt bụng sau sinh còn giúp giữ vùng cơ lưng được hồi phục nhanh hơn. Mẹ có còn nhớ, thời gian mang thai đã khiến cột sống của mẹ chịu áp lực lớn như thế nào không? Chình vì vậy nà các dây thần kinh quanh cột sống ít nhiều đã bị ảnh hưởng khiến cột sống có thể bị đau, nhức, trẹo,... Đeo gen bụng sau sinh giúp vùng cơ thắt lưng của mẹ được điều chỉnh đúng vị trí và giảm đau thắt lưng cho mẹ.
Đeo gen bụng giúp mẹ giảm các cơn đau vùng thắt lưng
Mẹ sau sinh mổ nên dùng đai nịt bụng khi nào?
Nếu như mẹ chọn phương pháp sinh mổ, thì mẹ hãy khoan dùng gen bụng ngay sau sinh xong như với các mẹ sau sinh thường. Thông thường mẹ sẽ phải chờ đến khi vết mổ bắt đầu lành hẳn lại (mất 1 - 3 tháng) mới nên dùng đai nịt bụng để lấy lại vóc dáng sau sinh. Để chắc chắn khi nào có thể bắt đầu dùng, mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để bác có thể quan sát tình trạng vết mổ trước khi cho phép sử dụng.
Đối với các mẹ sinh mổ, việc dùng nịt bụng sau sinh mổ không chỉ có tác dụng giúp giữ dáng và vòng 2 thon gọn, săn chắc hơn; mà còn giúp vết mổ của mẹ hồi phục nhanh hơn. Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết, đeo nịt bụng sau sinh mổ không chỉ giúp xoa dịu vùng bụng dưới của mẹ, mà còn giúp mẹ giảm đau đớn ở khu vực vết mổ khi cử động hay di chuyển.
Những lưu ý lớn trong quá trình sử dụng đai nịt bụng sau sinh
Chọn chất liệu thoáng mát: Nên sử dụng những chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, có độ co giãn nhất định giúp quá trình đeo gen nịt bụng thoải mái nhất, không bí bách khó chịu. Đặc biệt, mẹ sau sinh nên tránh các chất liệu dễ gây kích ứng như nylon. Mẹ cũng cần chú ý thường xuyên làm sạch, giữ gen bụng khô ráo, sạch sẽ.
Chọn độ chặt vừa phải: Mẹ nên tránh những chiếc đai nịt bụng quá bó sát, bởi nó gây nên áp lực lớn tới các cơ quan bên trong cơ thể, khiến máu không lưu thông được cũng như làm rối loạn quá trình hoạt động bình thường của các cơ quan này.
Xem thêm: Review Khương Thảo Đan Gold Có Tốt Không, Giá Thuốc Khương Thảo Đan
Thời gian đeo nịt bụng hợp lý: Thời gian đầu khi sử dụng đai nịt bụng sau sinh, mẹ chỉ nên đeo tầm 1 tiếng/ ngày rồi tăng dần số giờ lên để cơ thể có thời gian thích ứng. Mẹ chú ý không nên đeo quá 6 tiếng/ ngày để đảm bảo vệ sinh cũng như không tạo áp lực quá lớn lên vùng bụng - lưng
Tại Con Cưng, mẹ có thể chọn các dòng sản phẩm như: Nịt bụng cao cấp Hương Quế (với 2 size S/size M), Gen bụng Bảo Nhiên, Gen bụng Cung Đình. Đây đều là những dòng sản phẩm được thiết kế khoa học với chất liệu thoáng mát giúp hỗ trợ mẹ tối đa trên hành trình lấy lại vóc dáng sau sinh nuột nà, khỏe mạnh
Nịt bụng cao cấp Hương Quế
Việc sử dụng nịt bụng đúng cách sẽ giúp bụng mẹ sau sinh săn chắc và khỏe mạnh, nhanh chóng hồi phục hơn. Để mua các sản phẩm gen nịt bụng, cùng nhiều những sản phẩm chăm sóc mẹ và bé, mẹ hoàn toàn có thể ghé đến siêu thị Con Cưng gần nhất nhé! Hoặc mẹ cũng có thể dùng App Con Cưng hay truy cập website www.gdtxdaknong.edu.vn để đặt mua online một cách tiện lợi, đồng thời được giao hàng hoàn toàn miễn phí.