Với người bệnh tiểu đường thì chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong quá trình điều trị. Nhưng mọi người thường biết rằng bệnh tiểu đường phải kiêng khem khá khắt khe, dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Bởi vậy theo Bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn cho biết, cần phải tăng cường năng lượng cho người bệnh bằng các thực phẩm bổ sung, tốt nhất là sữa dành cho người tiểu đường.
Bạn đang xem: Sữa bột dành cho người tiểu đường
Sữa dành cho người tiểu đường là gì?
Sữa dành cho người tiểu đường là thực phẩm dinh dưỡng được nghiên cứu riêng dành cho bệnh nhân đái tháo đường, đáp ứng các tiêu chí sau:
Hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở mức ổn định, cân bằng lượng đường trong máu. Hỗ trợ làm giảm nhẹ các triệu chứng bệnh, bảo vệ các cơ quan khỏi sự tổn thương do bệnh tiểu đường gây ra (đặc biệt là tim, mắt, mạch máu và hệ thần kinh). Hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm đe dọa đến sức khỏe, tính mạng người bệnh. Quan trọng nhất: các loại sữa cho người tiểu đường không làm đường huyết tăng cao, không làm tăng lượng cholesterol xấu và chất béo bão hòa trong cơ thể. Sữa cho người tiểu đường có thể dùng bổ sung một phần hoặc thay thế hoàn toàn bữa ăn cho người bệnh.Có thể thấy, việc sử dụng sữa hộp cho người tiểu đường là điều cần thiết, mnag lại rất nhiều lợi ích, hỗ trợ sức khỏe người bệnh hiệu quả. Tuy nhiên thị trường có vô vàn các loại sữa dành cho người tiểu đường và cao huyết áp hiện khiến nhiều người băn khoăn không biết chọn sản phẩm nào tốt nhất.
Cách chọn sữa dành cho người tiểu đường
Chọn sữa giàu dinh dưỡng
Như đã nói, bệnh nhân đái tháo đường rất dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Đặc biệt là người bệnh cao tuổi càng có nguy cơ này do khả năng chuyển hóa và hấp thu dưỡng chất suy giảm. Do đó, cần phải chọn sữa pha sẵn dành cho người tiểu đường hoặc loại sữa bột giàu dinh dưỡng, cung cấp đa dạng các chất đạm, chất béo, vitamin, axit amin và khoáng chất cần thiết với hàm lượng tiêu chuẩn. Nhờ đó bồi bổ cơ thể khỏe mạnh, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Chọn sữa có chỉ số đường huyết thấp
Glycemic index (viết tắt là GI) là chỉ số đường huyết của sữa. Với bệnh nhân đái tháo đường bạn nên chọn sữa có chỉ số GI thấp thì tốc độ tăng nồng độ đường trong cơ thể cũng chậm hơn, có đủ thời gian để đường phân phối tới các cơ quan, chuyển hóa thành năng lượng cho tế bào. Mức khuyến nghị của Hiệp hội đái tháo đường quốc tế thì chỉ số GI nhỏ hơn hoặc bằng 28 là phù hợp.
Chọn sữa tách béo
Người tiểu đường cần kiêng đường và chất béo không lành mạnh (chất béo bão hòa) bởi sẽ làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể, làm tăng nguy cơ máu nhiễm mỡ, gây áp lực lên tim và các cơ quan. Bởi vậy sữa tách kem và sữa tách béo là lựa chọn phù hợp.
Chọn sữa có chiết xuất thực vật
Trong cùng 200ml sữa thì sữa từ thực vật sẽ chứa ít đường, ít chất béo hơn so với sữa từ động vật (sữa bò truyền thống). Đồng thời, sữa chiết xuất từ thực vật cũng rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, rất tốt cho người bệnh tiểu đường gặp các vấn đề về tim mạch, tiêu hóa, ung thư,...Thế nên bạn hoàn toàn có thể lựa chọn các sữa hạt cho người tiểu đường nhé.
Chọn sữa giàu canxi
Loãng xương, đau nhức xương khớp là những biến chứng thường gặp ở người mắc bệnh đái tháo đường. Do đó có thể chọn các loại sữa xương khớp cho người tiểu đường có chứa hàm lượng canxi cao cùng các dưỡng chất khác như vitamin D, photpho, magie hỗ trợ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai, giúp người bệnh vận động và di chuyển linh hoạt.
Top 11 sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất
1. Sữa cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna
Thương hiệu: Vinamilk Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: từ 249.000 - 432.000đ/hộp 400g, từ 505.000 - 688.000đ/hộp 900g
Vinamilk được ví là thương hiệu sữa “quốc dân” đã quá quen thuộc với người tiêu dùng Việt. Ngoài các sản phẩm sữa cho bé rất nổi tiếng thì sữa cho người tiểu đường Vinamilk Sure Diecerna cũng được đánh giá nằm trong top sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất.
Thành phần
Maltodextrin, đạm đậu nành, đạm whey, chất xơ hòa tan (inulin, oligofructose), DHA chiết xuất từ dầu cá, vitamin và các khoáng chất,...
Ưu điểm
Sữa Vinamilk Sure Diecerna được nghiên cứu bởi Viện dinh dưỡng quốc gia, sữa chứa chỉ số đường huyết thấp GI = 27.6 không làm tăng lượng đường trong máu. Cung cấp vitamin đa dạng gồm vitamin A, C, E, vitamin nhóm B,...và khoáng chất với hàm lượng cao: canxi, sắt, kẽm, magie,...cải thiện tình trạng mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch cho cơ thể. Sữa dành cho người tiểu đường của Vinamilk còn bổ sung DHA tốt cho trí não, tăng cường trí nhớ và sự minh mẫn Thành phần chất xơ hòa tan (inulin, oligofructose) có khả năng kiểm soát đường huyết, không làm tăng lượng đường trong máu sau khi ăn,...Khuyết điểm
Không phải là sữa cho người suy thận tiểu đường vì có chứa nhiều khoáng chất, đặc biệt là kali. Nếu muốn sử dụng cho người bệnh suy thận cần tuân theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.2. Sữa cho người tiểu đường Goldlac Glucare Gold
Thương hiệu: Goldlac Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: từ 280.000 - 370.000đ/hộp 900g
Nếu bạn chưa biết sữa cho người tiểu đường loại nào tốt nhất thì hãy tham khảo sữa dinh dưỡng Goldlac Glucare Gold. Sữa cho người tiểu đường Goldlac Glucare Gold được nghiên cứu với công thức chuyên biệt, hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả.
Thành phần
Đường maltodextrin, đường Isomalt, sữa bột béo, bột kem béo, sữa bột gầy, các vitamin (A, E, C, B1, B3, B6, B12), khoáng chất (canxi, photpho, kẽm, magie, sắt, đồng),...
Ưu điểm
Sữa Goldlac Glucare Gold là nguồn dinh dưỡng đầy đủ, cung cấp năng lượng thiết yếu cho các hoạt động thường ngày. Hỗ trợ kiểm soát và duy trì chỉ số đường huyết ở mức ổn định Sản phẩm cũng được xem là sữa loãng xương cho người tiểu đường bởi có chứa canxi cùng các khoáng chất tăng cường sức khỏe xương khớp, hỗ trợ cải thiện và dự phòng các vấn đề về hệ xươngKhuyết điểm
Chưa có dạng pha sẵn nên khá bất tiện khi mang theo ra ngoài3. Sữa bột ổn định đường huyết Dia Purple
Thương hiệu: Fobelife Xuất xứ: Việt Nam: Giá bán: từ 198.000 - 298.000đ/hộp 400g
Sữa Dia Purple đang được nhiều người yêu thích và lựa chọn để chăm sóc sức khỏe cho người tiểu đường. Sữa đáp ứng hai tiêu chí quan trọng nhất, đó là cung cấp đủ dinh dưỡng hàng ngày và hỗ trợ ổn định đường huyết, kiểm soát tình trạng bệnh lý hiệu quả.
Thành phần
Đạm sữa tinh chế, đạm whey, sữa bột tan nhanh, Mufa, Pufa, đường Palatinose, hỗn hợp vitamin, tribasic calcium phosphate, L-lysine,...
Ưu điểm
Chứa đạm whey là đạm sữa là nguồn cung cấp năng lượng chính, phục hồi cơ bắp, giảm uể oải, thiếu tinh thần,... Cung cấp Mufa, Pufa là những chất béo lành mạnh, dự trữ năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ tốt các vitamin tan trong chất béo. Đồng thời cũng bảo vệ sức khỏe tim mạch. Bổ sung vitamin C, vitamin D, A, K1, vitamin nhóm B và khoáng chất tăng cường miễn dịch Sữa Dia Purple có thể dùng thay thế bữa ăn phụ hoặc bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.Khuyết điểm
Sữa dành cho người tiểu đường Dia Purple chưa có dạng pha sẵn nên không thuận tiện khi ra ngoài.4. Sữa cho người tiểu đường và ăn kiêng Nucare Wellife
Thương hiệu: Wellife Xuất xứ: Nhật Bản Giá bán: 60.000đ/hộp 200ml,
Dành cho những gia đình đang có bệnh nhân đái tháo đường mà phải ăn kiêng thì sữa Nucare Wellife là lựa chọn hoàn hảo. Đây là sữa cho người tiểu đường của Nhật đang được các chuyên gia khuyên dùng và đánh giá cao.
Thành phần
Maltodextrin, dầu hạt cải, đạm đậu nành, Natri Caseinate, Canxi Caseinate, chất tăng cường dinh dưỡng, chiết xuất lá ổi, chiết xuất nấm men,...
Ưu điểm
Ưu điểm lớn nhất phải kể đến đầu tiên đó là dạng hộp pha sẵn, rất tiện lợi khi sử dụng và mang theo Chiết xuất 100% từ hạt, không chứa chất béo xấu hay các thành phần bất lợi cho người bệnh như các loại sữa thông thường khác. Sữa dành cho người tiểu đường pha sẵn Nucare Wellife chứa Cellulose là một loại đường hiếm, thay thế cho các loại đường làm ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.Khuyết điểm
Giá sữa cho người tiểu đường Nucare Wellife khá cao, không phải ai cũng đủ điều kiện để duy trì sử dụng lâu dài.5. Sữa dinh dưỡng cho người tiểu đường Hogi
Thương hiệu: Hogi Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: từ 149.000 - 269.000đ/hộp 400g
Nằm trong top 11 sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất là sữa bột dinh dưỡng Hogi. Dù là sản phẩm nội địa Việt nhưng chất lượng không hề thua kém bất kỳ dòng sữa dinh dưỡng nhập ngoại nào.
Thành phần
Đạm thực vật, biotin, hỗn hợp vitamin (vitamin A, C, E, B1,...), sắt sunphat, kẽm sunphat, canxi, các khoáng chất khác,...
Ưu điểm
Sữa Hogi được nghiên cứu và sản xuất với công thức riêng biệt cho đối tượng cần ổn định đường huyết, làm giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh tiểu đường và ngăn ngừa biến chứng xảy ra. Cung cấp đa dạng vitamin và khoáng chất duy trì năng lượng cho cơ thể, phục hồi sức khỏe, giảm mệt mỏi,... Bổ sung canxi, kẽm tăng chất lượng xương, phòng ngừa loãng xương và nhức mỏi Hơn nữa, sữa bột Hogi còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa béo phì, thừa cân. Có thể dùng sữa thay thế bữa chính hoặc bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày.Khuyết điểm
Sữa non Boca Sure là sữa bổ sung canxi cho người tiểu đường được sản xuất từ các nguyên liệu nhập khẩu. Với công thức đột phá từ hoạt chất Polycan cùng sữa non Colostrum chăm sóc sức khỏe xương khớp, tăng cường hệ xương chắc khỏe, linh hoạt, đặc biệt tốt với người cao tuổi bị tiểu đường.
Thành phần
Sữa non colostrum nhập khẩu Mỹ, hoạt chất polycan, glucosamin, collagen type II, canxi, omega 3 6 9, 14 loại vitamin và khoáng chất cùng nhiều dưỡng chất thực vật khác.
Ưu điểm
Bổ sung dưỡng chất đầy đủ vào chế độ ăn hàng ngày, bồi bổ và tăng cường sức khỏe, giúp người bệnh giảm mệt mỏi, cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Thành phần canxi và các khoáng chất được điều chế dưới dạng bột sữa hòa tan, nhanh chóng hấp thu vào cơ thể mang đến hiệu quả điều trị và dự phòng các vấn đề về xương khớp.Khuyết điểm
7. Sữa dinh dưỡng Gluvita Vitadairy Gold
Thương hiệu: Vitadairy Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: từ 274.000 - 400.000đ/hộp 400g
Sữa Gluvita Vitadairy Gold là sản phẩm từ thương hiệu Vitadairy - công ty Sức sống Việt, nổi tiếng với các dòng sữa dinh dưỡng dành cho người có nhu cầu đặc biệt. Sữa Gluvita Vitadairy Gold là giải pháp dinh dưỡng cân đối và đầy đủ bồi bổ sức khỏe cho người bệnh mà không làm thay đổi đường huyết đột ngột sau khi sử dụng.
Thành phần
Đạm đậu nành, đạm sữa, dầu thực vật, polyols, chất xơ hòa tan, đa dạng các vitamin và khoáng chất khác.
Ưu điểm
Sữa dành cho người tiểu đường Gluvita Vitadairy Gold có chỉ số đường huyết thấp GI = 22.6, hấp thụ đường huyết từ từ nên đáp ứng được nhu cầu cho người bệnh và rất an toàn, không làm tăng lượng đường trong máu. Hệ bột đường LGI tiên tiến hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở mức ổn định. Thành phần chất xơ hòa tan FOS tốt cho hệ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thu đường, tăng hệ lợi khuẩn đường ruột, nâng cao miễn dịch và ngăn ngừa táo bón. Vitamin A, D kết hợp với lutein và đồng, kẽm tốt cho thị lực, chăm sóc đôi mắt sáng khỏe.Khuyết điểm
Không phù hợp với người bị rối loạn chuyển hóa đường GALT.8. Sữa cho người tiểu đường Babego Diabetes
Thương hiệu: Babego Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: từ 620.000 - 640.000đ/hộp
Sữa Babego Diabetes nằm trong top sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty cổ phần thực phẩm Nanofood. Dòng sữa này ứng dụng công nghệ enzyme đặc hiệu để tạo ra dẫn xuất chitosan trọng lượng phân tử thấp, từ đó kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Thành phần
Nhóm dưỡng chất thiết yếu: Go2KA1, Isomalt, sữa non, IgG, choline, chất xơ hòa tan, Mufa, Pufa, Lysine, 2-FL HMO, bột yến sào, bột óc chó,... Nhóm vitamin: vitamin A, D3, K1, K2, C, E, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B12), biotin,... Nhóm chất khoáng: canxi, sắt, kẽm, photpho, selen, magie, đồng, kali,...
Ưu điểm
Sữa Babego Diabetes là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và thiết yếu, được nghiên cứu với định lượng phù hợp, cung cấp năng lượng cho cơ thể khỏe mạnh. Bổ sung canxi, sắt, đồng, kẽm tốt cho hệ xương khớp, hỗ trợ xương chắc khỏe, đi lại linh hoạt, vận động dễ dàng Hàm lượng đa dạng các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng. Chất béo không bão hòa Mufa, Pufa tốt cho tim mạch, giảm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểmKhuyết điểm
Sữa không dùng được cho người dưới 18 tuổi9. Sữa dành cho người tiểu đường Mamigo
Thương hiệu: Công ty Cổ phần thực phẩm NANOFOOD Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: từ 390.000 - 420.000đ/hộp 400g
Sữa cho người tiểu đường Mamigo được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên có lợi cho sức khỏe, sản xuất trên công nghệ hiện đại và quy trình khép kín, đảm bảo chất lượng cũng như sự an toàn cho người sử dụng.
Thành phần
Sữa non Mỹ, đông trùng hạ thảo, chiết xuất dây thìa canh, bột yến sào, sữa bột béo, sữa bột gầy, Isomalt, bột kem béo thực vật, chất xơ hòa tan, Omega 3 6, DHA, EPA, Taurine, các loại vitamin và khoáng chất,...
Ưu điểm
Cung cấp hơn 40 loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đặc biệt tốt cho những người bị thiếu dinh dưỡng do chế độ ăn uống kiêng khem, không đủ chất. Sữa Mamigo sử dụng bột đường Isomalt có chỉ số đường huyết thấp, đáp ứng nhu cầu năng lượng hàng ngày mà vẫn an toàn cho sức khỏe. Tốt cho sức khỏe trí não và hệ thần kinh, tăng cường khả năng ghi nhớ, duy trì sự minh mẫn ở người cao tuổi. Tăng cường sức đề kháng, phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy Sữa bột cho người tiểu đường Mamigo có thể dùng thay thế bữa sáng, bữa phụ hỗ trợ ổn định đường huyết và ngăn ngừa biến chứng.Khuyết điểm
Sử dụng cho người từ 18 tuổi10. Sữa cho người tiểu đường Boost Glucose Control
Thương hiệu: Nestle Xuất xứ: Thụy Sĩ Giá bán: từ 325.000 - 410.000đ/hộp 400g
Thương hiệu Nestle thuộc tập đoàn chuyên về thực phẩm và giải khát lớn nhất thế giới, đã trở thành cái tên quen thuộc với biết bao thế hệ gia đình người Việt. Một trong những sản phẩm của Nestle đang được tin dùng hiện nay phải kể đến sữa cho người tiểu đường Boost Glucose Control.
Thành phần
Carbohydrate, protein, biotin, choline, taurine, axit folic, hỗn hợp vitamin (vitamin A, D, E, K C, vitamin nhóm B) cùng nhiều dưỡng chất khác.
Ưu điểm
Sữa Boost Glucose Control là giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho người bệnh đái tháo đường mà không làm tăng chỉ số đường huyết trong cơ thể. Chất xơ hòa tan FOS làm chậm quá trình hấp thụ đường từ thức ăn, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả. Đồng thời chất xơ cũng là thức ăn nuôi dưỡng hệ lợi khuẩn đường ruột, cải thiện tình trạng táo bón và nâng cao hệ miễn dịch Chất béo không bão hòa và chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch và hệ tuần hoàn, giảm cholesterol, ngăn ngừa biến chứng,... Cung cấp canxi tốt cho xương khớp, cải thiện tình trạng nhức mỏi, hỗ trợ người gặp các vấn đề về loãng xương, thoái hóa,... Hương vị sữa thơm ngon, dễ uống và không bị ngánKhuyết điểm
Không sử dụng cho trẻ em dưới 4 tuổi11. Sữa dành cho người tiểu đường Neomil Diabetes
Thương hiệu: Nafaco Xuất xứ: Việt Nam Giá bán: từ 379.000 - 520.000đ/hộp 350g
Cuối cùng để kết thúc câu hỏi “sữa cho người tiểu đường loại nào tốt nhất” thì đó chính là Neomil Diabetes. Sữa bột dinh dưỡng Neomil Diabetes được sản xuất với công thức chuyên biệt, vừa đáp ứng nhu cầu dưỡng chất thiết yếu cho người bệnh, vừa hỗ trợ ổn định đường huyết, phục hồi sức khỏe.
Thành phần
Sữa bột béo, Acid Alpha-lipoic, cao dây thìa canh, đường Isomalt, sữa non, taurine, choline, DHA, chất béo và axit béo không bão hòa MUFA, PUFA, Vitamin C, vitamin A, vitamin E, vitamin K1, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12,...), canxi, kali, sắt, kẽm, đồng, mangan, magie,....
Ưu điểm
Dùng để thay thế bữa ăn phụ hoặc bổ sung cho bữa ăn hàng ngày, cải thiện tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở người bị tiểu đường Cung cấp dưỡng chất thiết yếu với năng lượng cân bằng, hỗ trợ ổn định đường huyết Các vitamin và khoáng chất có trong sữa Neomil Diabetes hỗ trợ tăng đề kháng và nâng cao miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn,... Hàm lượng chất xơ tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường quá trình chuyển hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng tối ưuKhuyết điểm
Sữa không phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường dưới 18 tuổi.Sử dụng sữa cho người tiểu đường bao nhiêu là đủ?
Tùy vào tình trạng bệnh lý, độ tuổi, sức khỏe, cân nặng mà sẽ xác định được lượng sữa phù hợp nên sử dụng hàng ngày.
Đối với người bệnh ăn uống đều đặn 3 bữa chính: nên uống 2 - 3 ly sữa cho bữa phụ mỗi ngày, uống sau khi ăn bữa chính là 1 - 2 tiếng Đối với người bệnh bị suy nhược hoặc bữa chính ăn ít: nên tăng số lần uống trong ngày để đảm bảo đủ năng lượng và duy trì sức khỏe.Ngoài ra, cũng tùy vào các loại sữa cho người tiểu đường sẽ có liều lượng sử dụng khác nhau theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Vì vậy bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng hoặc tuân theo chỉ định của bác sĩ/chuyên gia.
Những trường hợp người bị tiểu đường không nên uống sữa
Sữa dành cho người tiểu đường có nhiều tác dụng tốt nhưng không phải người bệnh nào cũng sử dụng được. Dưới đây là các trường hợp người bị tiểu đường không nên uống sữa bao gồm:
Cơ địa bị dị ứng sữa và các sản phẩm từ sữa Không dung nạp đường lactose trong sữa Không hấp thụ gluten trong sữa Chưa được sự cho phép của bác sĩ trong quá trình điều trị.Lưu ý khi sử dụng sữa dành cho người tiểu đường
Sử dụng đúng sản phẩm sữa được thiết kế dành cho người tiểu đường, không tùy tiện dùng các loại sữa khác khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ. Các loại sữa béo và sữa có đường khác sẽ làm tăng lượng lactose, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và quá trình điều trị bệnh. Pha sữa đúng liều lượng, đúng nhiệt độ quy định và hướng dẫn trên sản phẩm. Nước pha quá lạnh sẽ không đủ hòa tan bột sữa, trong khi nước quá nóng sẽ phá hủy các dưỡng chất, làm hao hụt lượng vitamin và khoáng chất. Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để cân bằng lượng dinh dưỡng hàng ngày, không nên lạm dụng sữa. Thường xuyên kiểm tra đường huyết, nếu không có máy đo đường huyết tại nhà thì có thể đến bệnh viện, trung tâm y tế để sớm phát hiện những bất thường và có sự điều chỉnh kịp thời.Mua sữa cho người tiểu đường ở đâu?
Chiaki.vn là địa chỉ uy tín được nhiều khách hàng tìm đến khi có nhu cầu mua sữa dành cho người tiểu đường. Chiaki cam kết cung cấp sữa dinh dưỡng chính hãng, chất lượng với mức giá tốt nhất. Ngoài ra còn rất nhiều các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng hỗ trợ tiểu đường từ các thương hiệu nổi tiếng thế giới bạn có thể tham khảo.
-------------------------------------
CHIAKI.VN - MUA SẮM TRỰC TUYẾN
chiaki.vnShowroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ có tính chất tham thảo. Vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được hướng dẫn và tư vấn cụ thể.
Sữa cho người tiểu đường nào được đánh giá tốt nhất hiện nay? Đây là câu hỏi rất nhiều bệnh nhân tiểu đường quan tâm. Bởi vậy trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn mọi người tiêu chí chọn sữa dành cho người bị tiểu đường và gợp ý Top 7 loại sữa tốt nhất dành cho bệnh nhân tiểu đường nhé!
Tiêu chí chọn sữa dành cho người tiểu đường
Bệnh nhân tiểu đường cần có 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý vừa kiểm soát được lượng đường huyết lại vẫn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chính vì vậy, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân dùng sữa dành riêng cho người bị tiểu đường để quá trình điều trị tốt nhất. Vậy làm thế nào để chọn được sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất? Hãy tham khảo các tiêu chí dưới đây nhé!
1. Sữa cho bệnh nhân tiểu đường nên chiết xuất từ thực vật
Đối với bệnh nhân tiểu đường thay vì dùng sữa chế biến từ các loại động vật thì sữa thực vật như sữa đầu nành sẽ là sự lựa chọn hợp lý nhất. 1 ly sữa thực vật sẽ cung cấp cho cơ thể 131 calo, 10 gr đường và 0,5gr chất béo bão hòa.
Những loại sữa này sẽ giúp bệnh nhân cải thiện huyết áp. Vì vậy, nhiều bệnh nhân thường bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày thêm sữa đậu nành thay vì chỉ dùng sữa tươi không đường hoặc các loại sữa công thức.
2. Chọn sữa tách kem, tách béo
Theo các chuyên gia, khẩu phần ăn tiêu chuẩn cho người bị tiểu đường chỉ nên sử dụng khoảng 226g sữa không béo. Bởi các loại chất béo bão hòa sẽ khiến bệnh nhân có nguy cơ mắc thêm bệnh tim nữa. Trong 1 ly sữa tách kem chỉ chứa 83 calo và 0,1 gr chất béo bão hòa rất an toàn cho bệnh nhân. Bởi vậy khi chọn sữa cho người bị tiểu đường bạn nên chọn sữa tác kem, tách béo nhé!3. Dùng sữa phù hợp với chế độ dinh dưỡng, thể trạng
Những người bị tiểu đường thường bị thiếu canxi nên có nguy cơ bị gãy xương khá cao. Vì vậy, họ cũng cần phải bổ sung lại lượng canxi thiếu hụt từ sữa.
Sữa giúp cho xương khỏe mạnh, phòng chống bệnh loãng xương, mất tế bào xương. Khi dùng sữa, bệnh nhân nên chú ý đến thành phần lactose. Để tốt cho sức khỏe, người bệnh không nên dùng sữa không có thành pần lactose. Nếu không có điều kiện thì có thể sử dụng 40-60 gram carbohydrate tương đương với 226gr sữa cho một bữa ăn.
Xem thêm: Sáng mai, trực tuyến lễ trao giải grammy 2016, lễ trao giải grammy 2016: taylor swift đại thắng
Sữa béo và sữa tươi không phải là loại sữa dành cho người bị tiểu đường. Bởi đây là 2 loại sữa khiến lượng lactose tăng cao và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Top 9 loại sữa cho người tiểu đường tốt nhất
1. Sữa bột cho người tiểu đường Abbott Glucerna
Đây là một trong những loại sữa tốt nhất của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ. Sản phẩm này được các chuyên gia nhận định là dòng sữa dành riêng cho người bị tiểu đường, người ăn kiêng và những người có nguy cơ mắc tiểu đường. Cùng tìm hiểu một chút về dòng sữa bột này nhé!